今日の治療室

朝から台風の雨が窓を打ち付けていました

心配だった安倍川の水位



ゴーゴーと恐ろしいくらいに流れていました



あちこちで冠水したり　清水区興津の薩埵峠では土砂崩れがあり

線路が埋まり、交通が麻痺して大変なようですね

早く復旧できますように。。


夕方　ジョギングをしながら安倍川を見に行ってみました

空はスッキリしていて　富士山がよく見えます

朝よりも水かさは少なくなったものの

まだまだ　泥水が勢いよく流れています


昨日　買った山登り用のトレッキングシューズを履いてジョギングしました

山登り用のシューズでジョギングなんて無謀すぎる〜なんて

思いましたが、来週までに　どうしても履きならしたかったからです。。


流石に重くて　スネに負担がきていましたが

筋トレにはちょうどいいので　そのまま３キロ走りました


途中　疲労が増してきて　止めたくなりました

誰も見ている訳じゃないし強制されてるわけでもないのだから

止めればいい事なのですが

自分に負けたくなかったし、

走りきった達成感を想像すると頑張れました

私って意外に意地っ張りなのかも。。と気づく（笑　


今日は重たいトレッキングシューズで頑張ったので

次回ランニングシューズになれば　どれだけ軽やかに走れることか

そちらが楽しみです