2014年03月30日

日曜のランチ

KICHI TO NARU きちとなる

とっても縁起が良さそうなネーミングのお店ですね

友人がランチ予約してくれました

場所は静岡の七間町

店内は広くて明るい雰囲気です


とにかく有機野菜が たくさん使われているし

多種の食材も豊富で どれも美味しかったです

手前の海老ちゃんは「天使の海老」なんですって

天使って。。あの天使なの?? へ〜〜え

脱皮したばかりで皮が柔らかいから

頭から尾まで まるごと食べられるそうです

(なんで天使なのかはよく分からないですが)笑。

たしかに。。モグモグ 皮ごと全部いただけました^^


ごちそうさまでした

この後は、ためになるお勉強講座に参加させていただきました




  


Posted by すがたび  at 21:37Comments(0)日常の日記ごちそうさま

2014年03月25日

小学生の姿勢矯正

新学期を前に

子供さんの姿勢をチェックしてみませんか?

週末にケアさせていただいた Mちゃん(小学4年生)に了承をいただき

ケア中のお写真をアップさせていただきます。。Mちゃんアリガト~♪


151両手を頭上に伸ばすと左に大きく曲がってしまう。(体から見て左に曲がっています)

151顔が右に向いてしまう。(頸椎からのねじれ)

151伸ばした足が左右アンバランスに。。

でも ご本人はこれが真っ直ぐなんだ!と認識しています

身体の脳が間違った認識をしているからなのです

こういう現象は子供さんから大人まで よくあるのですよ^^

そして

姿勢の矯正をすると

わずか数分で、両手両足が本来の動作を取り戻すことができます



Mちゃんは、水泳をよくされると言うので

「泳いでいるうちに曲がっていかなかった?」と聞くと

Mちゃん『曲がっちゃう~』face02

これからは真っ直ぐに泳げるようになりますよ♪


小学生にもよくある 肩こりや頭痛も 

体の軸がずれている事が原因だったりします

視力低下や、噛み合わせにも影響するので

姿勢チェックを是非オススメします emoji51
  


Posted by すがたび  at 14:42Comments(0)姿美セラピーのこと姿勢矯正

2014年03月24日

新高校生の肩こり

春休みは学生さんが続きます

今日は、志望校に合格し この春から高校生になるNちゃんが

肩こり のケアにみえました

小学生の頃から慢性の肩こり症だったそうです

いつもの様に 姿勢診断から。。



尾骨から真っ直ぐ頭まで正中線で繋ぐと

写真の様に、体と頭が左にズレています

背骨を触ると捻れながら腰のあたりで指2本分くらい左に曲がっていました

「これじゃあ腰も痛いよねえ。。」と聞くと

『腰 イタイです』 とのことでした


捻れやズレている背骨を根本的に正すとこうなります↓



正中線に合いました〜

それから、身長も伸びちゃいました


emoji46背骨のズレや捻れがなくなると、筋肉を引っ張らなくなるので

肩こり感も出にくくなります

そして、あとは揉まない様にすると

肩こりしない体になれますよ emoji45








  


Posted by すがたび  at 22:55Comments(0)姿美セラピーのこと子供さんのケア

2014年03月19日

しずてつソーサレアのカルチャー講座

今日は「カルチャー講座」の打ち合わせで

しずてつソーサレアさんに お邪魔しました



ソーサレアさんで講座をさせていただくのは久々の2年ぶりになります

その時にお世話になったスタッフさんとも お会いできて 

写真を撮って頂きました^^


カルチャー講座参加の皆さんには 

その場で身体の変化がわかって

スッキリと気持ちのいい体感をしていただける講座を計画中です ♪

季節が変わり、衣替えの頃に

「ソーサレア通信」イベント情報に掲載されることと思います

お楽しみに♪



姿美セラピー













  


Posted by すがたび  at 21:13Comments(0)姿美セラピーのことイベント

2014年03月14日

枕でO脚を克服する


今回は、O脚を気にして

スカートが履けないicon11

ブーツが履けないのicon11 という お二人の写真です151

(写真掲載の許可をいただきました)アリガトウゴザイマス^^

枕をして インナーストレッチ

たった8分ほどで効果がみられました

Before

After


Before

After


このあと、ジーンズに履き替えたら

なんと! ジーンズがゆるくなっていて驚き!

背中の痛みも良くなりました〜

たった1回で こんなに変化が出たんだもの

先が楽しみですね^^

ケアに来れない間は

家でコツコツ「インナーストレッチ」♪

スカートやブーツが似合う様になりますよ181 








  


Posted by すがたび  at 22:37Comments(0)インナーストレッチ

2014年03月11日

産まれました〜


「今 産まれたよ」と

朝、息子のLINEで知ってビックリ!

孫が〜! ついに誕生しました

夜中の2時に病院に入って5時半頃には産まれるという 

超安産だったようです^^

3010g  おっきい〜。でけーな!。。などと

息子。お嫁ちゃん。私。夫。

4人グループのLINEで盛り上がり

大仕事をなし終えたお嫁ちゃんも元気そうで一安心です♪

赤ちゃん誕生を皆で喜びあうのがLINEっていうのも

今の時代ならではだなあ。。と思う ばあば なのでした^^





  
タグ :安産新生児


Posted by すがたび  at 09:48Comments(0)日常の日記産前産後ママ達の話し

2014年03月09日

久能山東照宮

日頃の運動不足を解消しようと

友達と久能山東照宮へ



昔の人がどんな ご苦労でこの石を積みあげたのか。。と考えながら 

石段を一段一段 踏みしめる。。

私なんて ポシェット一つ肩に下げているだけなのに

半分も登りきらないところで 

はあ〜。ちょっと休憩。。なんて言っている始末 

この大きな石を運んだ人達って凄いと思う 


下の景色を見ると とても穏やかな駿河湾

ヤッホー! 



広い海に元気を貰って なんとか辿り着く


緋寒桜?を背景に

後光のヒカリを放つ社殿の美しさ 

素晴らしいものがありますね♪




境内のあちらこちらに春の風が。。。





ここから真っ直ぐ下を眺めた時に

ふーっと上がってくる風が なんとも心地良くて

いい気を感じました



家康公奉納の石の前では

お祈りする事も忘れ

何故か ただ見上げるだけ

こういうのを 我を忘れる。と言うのかしら

写真すら撮ってもなくて 後で思い返すと

偉大な重圧感に包まれた空間だったような気がします


静岡の聖地ですね






  


Posted by すがたび  at 23:05Comments(0)日常の日記

2014年03月05日

どーしても

ボク良くなりますか

走るのも速くなるんですか

左の方が悪いかんじすか

だいぶかかりますか


足の怪我で

好きなサッカーが出来なくなってしまった高校生の

不安いっぱいの質問が

ポンポンと飛び出す



大丈夫。

言った事をちゃんとやれば走れるようになるよ

タイムもあがる

今まで思った所に蹴れなかったシュートも入るようになる。。

左だけが悪いのではなくて

体全体のバランスだから

右とか左という問題じゃないよ

高校生の質問に一つづつ答えているのは

良くなるネット オスグッド研究所の先生(私の夫ですが^^)


整形外科で

「成長するまで治らない。」と言われてしまった

子供達の救世主ともいえると

妻の私が言うのもなんですが。。正直そう思います


「次の試合までに間に合わせてください。」という

端からみたら とんでもなく無鉄砲な要求にも応じて治療し

本当に、なんとか間に合わせて

試合に出れるまでに仕上げるのを

何度もみている


そればかりか

前よりも成績が良くなったとか

走り方、投げ方のホームが良くなったとかいう

報告があります


勝敗を賭けた大事な試合で

チームの柱となるエースが故障したりすると

監督さんが

「良くなるネット オスグッド研究所」に行きなさいと

又は 先輩が自分の経験から

「あそこに行けばすぐに出れるようになるから。。」と

教えられて 親御さんとやってきているようです

なんだか夫の自慢話しみたいになってしまってスミマセン


今日 いらした高校生が

自分の体を治す事にあまりにも懸命で、

それは どーーしても 

又 サッカーをやりたいから。。


そして その子を 

なんとしても治したい。という一心な気持ちの治療家

その両者の気持ちがあまりにも強く合致していて

感動的だったので

書き記しておきたい気持ちになりました



別件ですが

今日は、座って歪みを治す

インナーストレッチのレッスンもありました



ワッセ。ワッセ。

とっても内容の濃い午前中でありました^^

明日は 開業を目指す人の技術講座があります〜〜 200



  


2014年03月02日

静岡マラソン熱いランナー

ラッキーな事に

うちの前はフルマラソンのコース♪




雨にも負けず 

沢山のランナーさんが 頑張りをみせてくれました




仁さ〜ん ナイスポーズです^^





あいはらさ〜ん! がんばって〜


あづささ〜〜ん! ファイト





あさひテレビ 横田アナも

 がんばって〜







勝俣さ〜ん カメラ目線は流石タレントさん 








ヨクナルネットのカメラマンも頑張ってます


タ。タカさ〜ん! どうしたの?? 

ト○○? 

わ! たいへん!











ベテランランナーの余裕ですね(笑

元気いっぱい走って行きました〜icon16


熱いランナーさん達のファイトに感動いたしました

皆さんお疲れさまです!!












  


Posted by すがたび  at 13:16Comments(0)日常の日記

2014年03月02日

春の訪れ

この時期になると ポコッと顔を出す



蕗のとう 

毎年おなじ場所に出てくるから面白いです

天ぷらにしたら美味しそう〜  ナンテface21

摘んでしまうのは可哀想だから そっとしておこ 


枝状に長く伸びているのは アジサイ



上の方にチョコッと芽が出ています

まだ茶色いけど 

もう少し暖かくなると あちこちからグリーンの若葉が吹いてきて

梅雨時はお花でいっぱいになります♪




ミニ花壇のお花達も元気ですよ〜

母が私にナイショでicon10 お米のとぎ汁を時々あげているらしく

そのおかげか? 色鮮やかに咲いてくれています^^



ここまでの写真は昨日のもの。。

今日は「静岡マラソン」のランナーが この前を走ります

だけど。。朝からまさかの雨!! 大丈夫かなあ。。

私は傘を差しながら応援します

みんな。みんな。頑張ってえ〜〜!!

  


Posted by すがたび  at 07:43Comments(0)日常の日記草花